GTA 6 健身、飲食與睡眠：Jason 與 Lucia 的身材如何變化

已證實的資訊

資訊來源

身材系統最早是在 2026 年 8 月底 Dazed 刊出的 Rockstar 開發人員長篇訪談中證實，之後 Kotaku、GamesRadar+ 與 GameSpot 也相繼報導。關於睡眠的更多細節，則來自 Rockstar North 的 Rob Nelson 在試玩活動中的說明，由 GamesRadar+ 與 Insider Gaming 於 9 月初報導。以下內容皆以這些報導為準。

飲食與體重

你讓 Jason 與 Lucia 吃什麼，會改變他們的身材。吃太多——最明顯的例子就是速食——他們就會變胖。根據 Kotaku 彙整的試玩報導，食物也能恢復生命值。報導將這描述為 San Andreas 系統的回歸（CJ 的體型會隨飲食改變），而不是 Red Dead Redemption 2 那種較輕度的外觀變化。

Rockstar 尚未公布熱量數值、體重變化的速度，或要吃多少才會看出差別。

健身

運動能讓兩名角色減重並練出肌肉線條。預告片 2 中有 Jason 健身的畫面，兩人也可以把健身當成一起進行的活動。

Insider Gaming 描述的一場試玩活動提供了更多細節：地圖上各處都有健身房，一次完成三項運動即可完成當天的鍛鍊並提升健康狀態，有氧運動則能提升耐力。GamesRadar+ 也報導，如果停止鍛鍊，肌肉會逐漸流失。這些細節來自試玩活動而非官方資料，發售時可能會有變動。

睡眠與疲勞

Rockstar 表示，睡眠不足、長時間的警匪追逐以及連續好幾天的狂歡，都會反映在 Jason 與 Lucia 的臉上和身上。遊戲內手機的健康 App 會追蹤他們是否休息充足。根據 Rob Nelson 的說法，充分休息「會對某些屬性的恢復產生一定影響」，而且遊戲會追蹤「很多東西」。

我們還不知道的是：哪些屬性會受到影響、睡多久才算足夠，以及不睡覺的懲罰是否不只是外觀上的變化。

仍未證實的部分

• 體重是否會像 San Andreas 那樣影響耐力、速度、戰鬥或任務的進行。
• 健身房運動項目的完整清單與確切的能力值獎勵。
• 體重增加、肌肉流失或睡眠需求的確切數值。
• 部分粉絲網站引述的具體計時與懲罰——這些都不是來自 Rockstar。